
Cénac, dimanche 18 octobre 2009, il est environ 8h15 quand nous partons du parking de l’église Romane ou nous avons passé la nuit pour monter jusqu’à Domme dans le brouillard et par une température de 0°c pour participer à la Randommoise… Nous traversons Cénac encore endormi, puis après 4,5km dans les grands lacets qui nous amènent jusqu’au village fortifié, nous arrivons enfin à la salle des fêtes du Pradal lieu de départ de la rando. Les inscriptions effectuées ,nous nous préparons à partir. Vers 9h nous nous alignons sur la ligne de départ, 9h15 nous partons pour 30 km avec le groupe du 45km car il vraiment froid. Après une grande descente jusqu’au stade de Cénac nous remontons progressivement sur un chemin gravillonné. Les montées et les descentes s’enchainent à travers les champs de fraisiers et les vergers de noyers. Les chemins son sablonneux dans les forêts de châtaigniers et de pins ou l’air est sec et glacial, heureusement progressivement le soleil se lève et l’air se réchauffe peu à peu… Au km 19 nous arrivons au ravitaillement, placé à l’ombre (dommage !), sucreries, saucisson, pâté et cubis de rouge, rien de manque. Après cette courte pause nous reprenons la rando, le chemin remonte alors légèrement dans les bois sur une assez longue distance. Les secteurs bitumeux et les chemins s’enchainent un peu trop parfois mais ou sont les singles ? Après un bon raidillon ou beaucoup finissent à pied, nous arrivons sur un plateau ou se trouve l’aérodrome de Domme/Sarlat. Après ce secteur plat et roulant, nous redescendons sur une route fraichement enrobée pour retrouver la salle des fêtes et l’arrivée. Une fois la plaque rendue nous revenons dans Domme avant de redescendre vers Cénac. Une rando assez facile, qui permet de découvrir de beaux paysages sous ce beau soleil d’automne. Un tracé en grande partie ombragé, à refaire aux beaux jours et avec quelques degrés de plus ! Bruno & Nicolas (la trace GPS )



Superbe météo encore ce dimanche d’octobre pour la virée dominicale. Les 5°c matinaux sont vites oubliés quand nous entamons Laurent et moi cette sortie depuis Plaisance en direction de Bouconne. La chaleur monte vite dans une allure soutenue et les premiers singles de la Salvetat sont vite avalés. Après la monotonie de 5 km de bitume (difficile voire impossible à zapper !), nous voila à la Maison Forestière. Étonnant, pour la première fois depuis près de 10 mois, plus de panneaux, de barrières et rubalise interdisant le passage, la voie est enfin libre et dégagée, Bouconne est enfin accessible au public ! Sans se refroidir, nous enchainons sur la montée infernale avant de s’engager sur le monotrace joueur du circuit 3 entre racines et passages techniques à souhaits. Quelques troncs couchés perturbent parfois le tracé qui reste malgré tout un vrai régal. C’est l’occasion idéale pour Laurent de tester la révision de son spad qui fonctionne à merveille ! Après avoir croisé quelques hordes de vététistes ravis de retrouver ce superbe terrain de jeu, nous longeons la forêt sur l’ouest avant de remonter en direction du parking central. Petite pause technique pour réparer la fixation du brain explosée au passage d’une branche.., puis nous traversons la grande allée redescendant plein est, avant de serpenter sur la lisière et remonter vers la maison forestière. Le sol est sec et bien roulant. Il est temps de reprendre le chemin retour par une variante via Fontenilles et quelques pistes bien sympathiques. Singles en bordures de champs, passage de gué à Starguets avant de plonger à St Flour dans le chemin de Fontenilles aux portes de Plaisance. 44km en 2h38, une belle sortie pour une nouvelle trace disponible ici
Nouvelle variante de la boucle Plaisance Bouconne à la recherche de chemins et peu ou pas de bitume … La boucle dans Bouconne prends possession du sud de la foret, pour un max de ludique, empruntant le parcours technique 3 pour un tip top de fun.
Plaisance(31) 42km / 400m D+ Plaisance Bouconne Var3 (73) - (Téléchargement soumis à abonnement préalable)
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Circuit de la rando de Fenouillet édition 2009. Du roulant agréable sur les bords de la Garonne alternant sentiers et singles sans dénivelés. Belle ballade bin sympathique et adapté à tout niveau !
Fenouillet (31) 30km / 200m D+
Fenouillet 2009 (57) - (Téléchargement soumis à abonnement préalable)
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