Les Ayguades – Narbonne .
Ce vendredi 2 mai, direction Narbonne par la piste cyclable et le parcours fléché à partir de Gruissan. Il fait frais ce matin quand j’aborde la piste cyclable depuis les Ayguades. Sans un souffle de vent, le rythme est rapidement pris. J’emprunte la piste de bitume qui se déroule jusqu’au lac de Gruissan puis laisse place à une piste de terre. J’enchaîne ensuite une longue trace entre marécages, canaux d’irrigations et contreforts de la clape. Le cadre est sauvage et je traverse de grands espaces ou se côtoie les hérons cendrés, les flamants roses, des chevaux et mêmes des troupeaux de vaches dans de grands espaces séparés naturellement pour la plupart, de haies et de canaux. Je quitte cette piste à la hauteur d’un pont , rendez vous local , semble-t-il, de nombreux pécheurs, et je rejoint le canal de la Robine par la traversée d’une vigne, le long d’une propriété viticole. Ce canal ressemble étrangement au Canal du Midi avec ses rangées de platanes et le dessin typique de ses courbes. Le sol est bien ferme et la cadence est soutenue. Après plusieurs kilométres à vive allure, j’ aperçois les signes de la proximité de Narbonne. Je croise ainsi les péniches parquées en plein coeur de la ville, le long du canal toujours aussi tranquille et préservé. Après une courte pause restauration, je reprends le chemin du retour sur le tracé identique de l’aller et toujours dans un rythme de rouleur pressé…
Pour les stats 37 km en 1h33 soit une belle moyenne de 24km/h.<<<la trace GPS >>> 
Les Ayguades – le Gouffre de l’oeil Doux
En ce dimanche matin, il fait déjà très bon sur la piste cyclable qui longe la plage en direction de Narbonne Plage. Arrivé à St Pierre, je prends la direction de Fleury et j’emprunte l’unique route qui monte vers la Clape. En haut, sous un soleil radieux, j’arrive directement sur le parking du site du Gouffre de l’Oeil Doux. Rapidement, l’ambiance est radicalement changeante et je retrouve un chemin rocailleux, dans la garrigue qui mène jusqu’au seuil du gouffre. Le spectacle est magique. le temps de se restaurer, quelques photos et me voila reparti sur le contournement du Gouffre avec des passages difficiles pour les VTT. Après un franchissement à pied, je retrouve près d’une bergerie, un chemin plus praticable qui me raméne vers le départ du site. Je décide alors de suivre Garmin et sa variante retour moins touristique par la Clape et ses sentiers. J’enchaine alors une série de sentiers de vignes, chemins de chèvres parfois bien fournis en pierres de toutes tailles. La trace se perds encore vers ce domaine immense dans cette nature si particulière. Le relief est parfois accidenté et je dois à plusieurs reprises mettre pied à terre. Je retrouve enfin, le sentier final qui plonge vers la route bleue. je dévale un bon kilomètre à fond dans les pierres qui claquent sous le decat et je finis sur le bitume qui me ramène au bercail des Ayguades. Une belle sortie physique de 23 km en 1h32 et par une splendide météo d’été ! La trace Gps
