Le Touch entre midi et deux

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Une fois n’est pas coutume, récit de notre escapade hebdo du jeudi midi. Nous étions 8 présents ce jeudi, pour notre virée habituelle le long du Touch – Plaisance – la Ramée. Départ du restau AF vers 11h50 en direction de Plaisance du Touch , le long du Touch. Le rythme est soutenu et nous en profitons pour contourner le lac des pécheurs le long des rives en devers. A la hauteur du Phare de Tournefeuille, nous prenons la direction du lycée avant de bifurquer le long du lac de réserve. Puis c’est LA difficulté du parcours, une petite bosse caillouteuse vers les hauts de Plaisance avant de dévaler vers le lac de Plaisance. Direction la Ramée par la route latérale et passage sur le circuit Bicross pour quelques bosses et virages relevés. Certains sont pressés de rentrer et c’est un retour à vive allure via la piste cyclable le long de la météo pour cette heure et demi de pédalage !  les présents : Christian, Bruno, Daniel, Laurent, Didier, Denise, Jean-Claude, et votre serviteur

  christian  daniel

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La cugnalaise 2008

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Rdv 8h ce matin en forêt de Rieumes pour cette édition de la Cugnalaise 2008, nous arrivons Laurent et moi dans les premiers, il fait 8°c après être passé par les inscriptions départ en avance vers 8h13.
Le circuit part à sens inverse de d’habitude, nous faisons le tour de Rieumes par le nord, puis direction plein nord vers Sainte Foy Peyrolière ou le 60km va d’ailleurs en terrain connu à Saiguède , voie Romaine et Saint Thomas. Le terrain est bien sec, juste humidifié de la rosée sur les passages herbeux, sans difficultés et plutôt assez roulant. Avant d’arriver à la bifurcation du 35/60km, nous nous faisons rattraper par quelques concurrents pressés. Nous redescendons ensuite vers la Salvetat Saint Foy, avant d’inaugurer le ravito de Beaufort à 9h30. Après quelques sucreries direction la Forêt de Lahage sur des grandes pistes Forestieres puis c’est Forgues et la seule difficulté du circuit la côte de Plagnole que l’on avait déja fait en descente lors d’une précédente édition. Retour comme d’habitude par la forêt de Rieumes pour en finir vers 10h40 à l’heure pour cuire les merguez du couscous !!

En somme une super météo, un circuit roulant voir un peu trop avec quand même plus de 50% de bitume c’est un peu dommage, et quelques carrefours qui auraient pu etre balisés un peu mieux… Sinon une bonne organisation comme d’habitude avec le club de Cugnaux!   /    Bruno

<<< Le parcours et trace GPS >>>

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Au cœur de la Clape

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Entre sieste et farniente à la plage, j’ai parcouru la clape par boucles successives de long en large, d’Est en Ouest et du Sud au Nord à la recherche de nouveaux horizons, de pistes vierges de crampons et de sentiers monotraces bucoliques. Je n’ai vraiment pas été déçu… Voici le récit synthétique de ce chapelet d’escapades … perdues au fin fond de la clape !

 Sortie matinale sur l’île Saint Martin. (trace GPS)

Ce 10 juillet, du coté des marais salants et de la plage « la pointe de la grève », mon passage matinal vient perturber quelque peu toute une tribu de goélands bien tranquilles face au soleil levant. Au loin, Port la Nouvelle de l’autre coté de l’étang de l’Ayrolle s’éveille doucement, le paysage est sublime. Je quitte le bord de mer pour une petite grimpette qui contourne le domaine du Chateau Bel Evêque si cher à Pierre Richard, maître des lieux. Le sol est cassant, fortement empierré jusqu’à la combe de l’abeille qui monte à pic. C’est dans les superbes panoramas de la combe Pierrasse suivi de la combe Espesse que je retrouve l’étang de Gruissan avant un retour direct vers les Ayguades après ce périple de 28 km.

Du domaine de Capitouls vers les Auzils.  (trace GPS)

pict0185En ce 13 juillet, c’est avec un fort vent de face que je retrouve l’étang de Gruissan puis les Cabanes de Villeneuve avant de bifurquer vers le château de Capitoul encore endormi.
Je prends alors la petite route tranquille qui s’enfonce dans Les Auzils par le secteur de Pierre Droite. Passage au Rec d’Argent puis au niveau du parking de la Chapelle. La trace se prolonge vers la garrigue du Planal de la Passe et ces larges sentiers descendants, très agréables qui me ramène vers le front de mer 24 km et 1h30 plus tard.

Du chemin de la Couleuvre vers Figuières et les Auzils. (trace GPS)

photo-005Le soleil de ce 15 juillet est encore bas quand je reprends la trace vers les Cabanes de Villeneuve. J’insiste sur le sentier plein nord le long du canal de Réunion avant de prendre à droite après Monges, vers le chemin de la Couleuvre qui comme son nom l’indique serpente et grimpe sur 2 km vers la table d’orientation perchée tout en haut. C’est içi que culmine le domaine de Figuières ou la trace se transforme en superbe singletrack entre vignes et monts rocailleux abrupts. Le passage est un vrai régal, en majorité descendant, technique voire délicat. Je retrouve ainsi trop rapidement le secteur de la Pierre Droite. De nouveau la croisée des chemins vers la chapelle avant de reprendre de nouveaux sentiers superbes dans la grande Garrigue. Je dévale alors entre pierre et racines vers les Ayguades après 2 heures absolument savoureuses.

De la piste Cyclable à la route bleue (trace GPS)

pict0193En ce 17 juillet, je décide d’une sortie tranquille sur bitume en empruntant la piste cyclable en direction de Narbonne Plage. Arrivée à l’entrée de la station balnéaire, je bifurque à gauche sur le fameuse route bleue, cette bande de bitume entre vignes et remparts de la clape. Je déboule aux portes du lac de Gruissan que je contourne par la droite. J’aborde la digue qui me ramène vers la tour Barberousse qui trône au centre de Gruissan. J’en termine enfin avec la piste qui borde le lac et je récupère la piste retour face au casino. Une sortie très roulante malgré le vent fort très pénalisant. 23 km en juste une heure.

La Chapelle par la Vigie  (trace GPS)

pict0194Ce n’est pas le chemin le plus court mais en ce 20 juillet, la trace de Garmin me permet d’atteindre la vigie, si dominatrice, au beau milieu de la clape. De là-haut, la vue est magique sur la mer, les Ayguades et la baie de Gruissan. Trêve de pause, la trace bien large m’entraîne vers la chapelle encore endormit , il est vrai qu’il est à peine 8 heures, les touristes n’ont pas eu le temps de grimper encore jusque içi. La descente vers la vallée est vite avalée entre pierres et ornières gavées de graviers dans lesquelles les pneus semblent vouloir s’échapper à chaque virage. Je retrouve 150 mètres plus bas, les singles habituels entre les secteurs boisés et garrigue qui me ramène vers les Ayguades, finish de cette escapade bien physique.

kyrielle de monotraces (trace GPS)

img_3139Pas encore lassé des magnifiques panoramas de Gruissan, je prends la direction du lac et je retrouve la traversée de la digue dans cette belle matinée du 24 juillet ou le vent a même oublié de se lever. Sur les traces de la Capoulade, je rejoins la Fontaine des Chevriers par le tunnel sous la voie rapide. J’enchaîne alors une série de singles tout en devers qui me conduisent vers la Goutine puis la Chauchole derrière le domaine du Bouis. Le secteur très boisé est une succession d’enfilades serrées, de monotraces ludiques qui se perdent dans la garrigue et ne semblent jamais en finir. C’est un vrai régal sur ces nouveaux sentiers qui m’entraînent vers le trou de Marrou avant de traverser la Planal de la Passe. Enfin, je retrouve mes repères vers la grande Garrigue et la Bédarde qui me ramène vers les Ayguades après cette dernière virée de 24km.

Coup de chaud au Castera

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Il n’y a pas que la température qui avait décidé de grimper ce premier dimanche d’été. Il fait déja « tiède » sur la parking Saint Louis quand nous nous retrouvons Joseph, Bruno, Remy, laurent et votre serviteur pour cette virée d’entrainement en vue de l’escapade en terre d’Aragon jeudi prochain. Sans trop trainer, nous prenons la direction des hauts de Bouconne afin de rejoindre la trace des Côtes Gasconnes 2008 et la partie technique dans la forêt. A la surprise générale, c’est encore bien mou par endroits, de belles flaques nous permettent d’habiller nos spads comme il se doit !

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Nous retrouvons ensuite, la liaison vers Lasserre et cette superbe descente. Pas de ravitaillement prévu aujourd’hui et nous nous engageons directement vers la trace du 75km CG2008. Après un break au Moulin de Praderes, c’est la montée infernale vers l’église. petite pause « pates de fruits » et nous repartons vers le village la-haut, perdu dans la brume thermique sous un soleil de plomb. Le Castera est atteint non sans mal. pas le temps de se refroidir et nous reprenons alors la trace encore présente (sur le bitûme) des Cotes Gasconnes. Nous traversons alors une portion hardue alternant montées , descentes et vallons techniques dans un secteur boisé splendide et inédit pour la majorité d’entres nous. Quelques passages nous obligeant de mettre pied à terre, nous en terminons en rejoignant le village de Bellegarde Sainte Marie.

Puis, le parcours nous entraîne jusqu’a Sainte Livrade ou la fontaine à coté du cimetière est salutaire juste avant la dernière grosse difficulté qui nous attends… Après la traversée paisible de Ségoufielle, un passage de gué, nous entamons la longue remontée vers Bouconne avec en point de mire le chateau d’eau qui semble nous narguer.  Ouf, on y est ! Nous croisons la route qui mène à Pujaudran et qui nous permet de rejoindre Bouconne. Encore une belle grande descente ombragée et enfin, c’est la parking St Louis. Une sortie particulièrement éprouvante sous plus de 34 degrés (à l’ombre), 3h12 sur le VTT, 900 métres de dénivellés positifs et 39 km au compteur. Bravo à Laurent pour une de ces premières grandes sorties, il n’a pas démérité !!!

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la trace dans google map