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	<description>Partagez la passion du VTT et des voyages !</description>
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		<title>Clape de fin d&#8217;aprem</title>
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		<pubDate>Sat, 11 May 2013 17:48:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gilou</dc:creator>
				<category><![CDATA[Escapades en France]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Je profite de ce viaduc du 8 mai en compagnie de Yann à Gruissan pour une nouvelle escapade Méditéranéenne&#8230; La météo sur le secteur bien que plus favorable qu&#8217;à Toulouse nous invite pour un ride dans la clape ce 9 mai en fin de journée. Il est 17h00, nous grimpons vers la Vigie par le &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://vttescapade.fr/wp/archives/7845">Lire la Suite &#187;</a></p><p>Cet article <a href="http://vttescapade.fr/wp/archives/7845">Clape de fin d&rsquo;aprem</a> est apparu en premier sur <a href="http://vttescapade.fr/wp">VttEscapade</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/yann_clape.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-7846" title="yann la clape " alt="yann la clape" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/yann_clape.jpg" width="1024" height="318" /></a>Je profite de ce viaduc du 8 mai en compagnie de Yann à Gruissan pour une nouvelle escapade Méditéranéenne&#8230; La météo sur le secteur bien que plus favorable qu&rsquo;à Toulouse nous invite pour un ride dans la clape ce 9 mai en fin de journée. Il est 17h00, nous grimpons vers la Vigie par le circuit habituel. Le Rocky de Yann avale cette belle grimpette sans rechigner.. Après la photo habituelle, nous rejoignons la chapelle d&rsquo;Auzil avant la grande &laquo;&nbsp;<em>dévalade</em>&nbsp;&raquo; sous les pierres qui claquent.. Du parking, les singles s&rsquo;enchainent dans de belles variations jusqu&rsquo;à la fontaine de chevriers toujours aussi ludique. C&rsquo;est enfin la remontée vers le Bouis puis le trou du Marou avant de rejoindre Tantaine par la trace joueuse et bien roulante qui nous ramène à l&rsquo;écurie. Au final, 25km de pur plaisir, idéal pour finaliser la prise en main du Rocky. Merci Yann pour la ballade et la mousse finale en guise d&rsquo;apéro !</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/IMG_13601.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-7848" alt="IMG_1360" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/IMG_13601-150x120.jpg" width="150" height="120" /></a> <a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/IMG_1362.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-7849" alt="IMG_1362" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/IMG_1362-150x120.jpg" width="150" height="120" /></a>  <a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/IMG_1367.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-7850" alt="IMG_1367" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/IMG_1367-150x120.jpg" width="150" height="120" /></a></p>
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		<title>Première Ronde de la Canarde</title>
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		<pubDate>Mon, 06 May 2013 15:30:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Escapades en France]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Ce dimanche a été l&#8217;occaze pour quelques valeureux riders, de tester la première édition de La Ronde de la Canarde à Pennautier dans l&#8217;Aude.  Les guerriers présents : Yann (sur son nouveau spad), Cyril, Antoine et Bruno, chauds pour le grand parcours de 53km sans oublier Nico plus raisonnable sur le 42 km . Si &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://vttescapade.fr/wp/archives/7816">Lire la Suite &#187;</a></p><p>Cet article <a href="http://vttescapade.fr/wp/archives/7816">Première Ronde de la Canarde</a> est apparu en premier sur <a href="http://vttescapade.fr/wp">VttEscapade</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div align="left">
<p style="text-align: justify;"><a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/Aragon2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-7818" alt="Ronde de la canarde" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/Aragon2.jpg" width="1200" height="378" /></a>Ce dimanche a été l&rsquo;occaze pour quelques valeureux riders, de tester la première édition de La Ronde de la Canarde à Pennautier dans l&rsquo;Aude.  Les guerriers présents : Yann (sur son nouveau spad), Cyril, Antoine et Bruno, chauds pour le grand parcours de 53km sans oublier Nico plus raisonnable sur le 42 km . Si le départ est assez gras, la suite est à la hauteur de cette première édition profitant à merveille des reliefs naturels de cette belle région Cabardes.</p>
<p style="text-align: justify;">Entre les superbes passages en balcons, les tournicotages empierrés dans les capitelles, quelques délicats passages techniques parfois rafraichissants sans oublier les petits trous dans les pneus&#8230;. rien n&rsquo;a manqué ! Je ne vous parle même pas des pauses gastronomiques en guise de ravitaillements  :  boudin, fromage, vin, saucisson, sucré, salé &#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Au final, un circuit bien physique avec 1200m de D+  pour chauffer les cuisses sous une magnifique météo estivale, clôturé par un gargantuesque buffet à l&rsquo;arrivée, (il faisait faim à 13h30..) . Un grand bravo à l&rsquo;organisation pour cette première édition sans failles qui en appelle surement des prochaines !</p>
<p><a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/RIMG0278_opt.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-7822" alt="dream team sans nico !" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/RIMG0278_opt-150x120.jpg" width="150" height="120" /></a> <a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/RIMG0287_opt.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-7823" alt="Aragon " src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/RIMG0287_opt-150x120.jpg" width="150" height="120" /></a> <a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/RIMG0258_opt.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-7824" alt="rendez vous au départ !" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/RIMG0258_opt-150x120.jpg" width="150" height="120" /></a> <a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/RIMG0322_opt.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-7825" alt="les morfalles à l'arrivée !" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/RIMG0322_opt-150x120.jpg" width="150" height="120" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://vttescapade.fr/wp/photos?album=10&amp;gallery=80" target="_blank">La galerie photos complète içi !</a></p>
</div>
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		<title>Régalades dans la Clape</title>
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		<pubDate>Sat, 04 May 2013 19:55:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gilou</dc:creator>
				<category><![CDATA[Escapades en France]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Il en fallait pas moins d&#8217;une belle accalmie météo annoncée sur la côte languedocienne pour envisager une virée du coté de la Clape. Que ça fait du bien de retrouver enfin le soleil dans cette luminosité estivale ! Seul le zeff du nord apparait comme une ombre au tableau mais franchement, dérisoire ce petit 30km/h &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://vttescapade.fr/wp/archives/7804">Lire la Suite &#187;</a></p><p>Cet article <a href="http://vttescapade.fr/wp/archives/7804">Régalades dans la Clape</a> est apparu en premier sur <a href="http://vttescapade.fr/wp">VttEscapade</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/clape_gruissan.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-7805" title="La Clape" alt="La Clape" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/clape_gruissan.jpg" width="1600" height="365" /></a>Il en fallait pas moins d&rsquo;une belle accalmie météo annoncée sur la côte languedocienne pour envisager une virée du coté de la Clape. Que ça fait du bien de retrouver enfin le soleil dans cette luminosité estivale ! Seul le zeff du nord apparait comme une ombre au tableau mais franchement, dérisoire ce petit 30km/h face aux éléments et à l&rsquo;ambiance !<br /> Bref, ma première régalade s&rsquo;opère en soirée sur le couchant lorsque la Clape redevient silencieuse et que la visibilité est à son maximum. J&rsquo;y retrouve les superbes singles tournicotants du Bouis vers la Goutine en passant par le fontaine des Chevriers, un must ! Une 1h30 de ride rythmé par quelques pauses photos jusqu&rsquo;à la nuit &#8230;<br />Le lendemain matin à l&rsquo;aube, je décide de remettre le couvert avec une sortie <em>&lsquo;tombée du lit</em>&lsquo; . A 06h50, je roule déjà en direction de Gruissan sur la trace du circuit FFC balisé N°5. Devant le vieux village qui s&rsquo;éveille, j&rsquo;enquille la digue face au vent puis j&rsquo;enchaine la Capoulade avant de basculer vers les Chevriers en direction des Auzils. Dans la quiétude matinale, c&rsquo;est un vrai délice à l&rsquo;état pur : les cailloux sont joueurs, les sentiers bucoliques et les senteurs montantes de la forêt s&rsquo;ajoutent à l&rsquo;atmosphère subitement magique. De bosses en bosses, entre les pins maritimes, les chênes et autres feuillus, je déniche la moindre monotrace&#8230; Ca vire, bascule, revire, un grand bonheur que j&rsquo;avais presque oublié&#8230;  Quel kif ces régalades dans la Clape !</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/IMG_1346.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-7806" alt="IMG_1346" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/IMG_1346-150x120.jpg" width="150" height="120" /></a>  <a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/IMG_1348.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-7808" alt="IMG_1348" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/IMG_1348-150x120.jpg" width="150" height="120" /></a> <a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/IMG_1350.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-7809" alt="IMG_1350" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/05/IMG_1350-150x120.jpg" width="150" height="120" /></a></p>
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		<title>RVO 2013 en solo !</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Apr 2013 17:26:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gilou</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dans le coin]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Retour sur la Rando vers l&#8217;Ouest (RVO) qui vient de s&#8217;achever. Cause congés et autres escapades de saison, peu de volontaires au sein de la team vttescapade pour cette édition 2013 de la RVO. Bref, me voila à 08h30 aux inscriptions, j&#8217;y croise Steph (En organisateur officiel) puis Thierry et Christophe avec leurs kids respectifs &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://vttescapade.fr/wp/archives/7766">Lire la Suite &#187;</a></p><p>Cet article <a href="http://vttescapade.fr/wp/archives/7766">RVO 2013 en solo !</a> est apparu en premier sur <a href="http://vttescapade.fr/wp">VttEscapade</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/04/RVOlight.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-7767" title="RVO" alt="RVO" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/04/RVOlight.jpg" width="1800" height="679" /></a>Retour sur la Rando vers l&rsquo;Ouest (RVO) qui vient de s&rsquo;achever. Cause congés et autres escapades de saison, peu de volontaires au sein de la team vttescapade pour cette édition 2013 de la RVO. Bref, me voila à 08h30 aux inscriptions, j&rsquo;y croise Steph (En organisateur officiel) puis Thierry et Christophe avec leurs kids respectifs pour la rando spécial enfants. Un café, je cherche Jérôme et son compère &#8230; introuvables. Go ! Me voilà donc en solo sur le 50 km annoncé comme roulant.  Le début est classique entre pistes cyclables et les petits contours en single plein ouest, idéal pour la mise en jambes. La météo annoncée plein soleil est bien timide et voilée, dommage &#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">C&rsquo;est déjà la montée dans le bois de Lias, le sol est souple bien roulant malgré quelques résidus de gadoue à contourner. C&rsquo;est en amorçant le montée de la conduite de gaz que je retrouve Jérôme avec quelques soucis techniques. Je le dépanne de quelques colliers en plastique avant de se séparer, lui rebroussant chemin au plus court. Je retrouve la trace pour atteindre le ravitaillo habituel en lisière du champ surplombant le relief Gersois avec Ségoufielle au loin. Quelques remontants et hop c&rsquo;est repartit alternant singles tournicotant et chemins agricoles avant de d&rsquo;atteindre la bifurcation 40/50km. Comme prévu ce sera le grand circuit en direction du bois de Goujon pour une belle grimpette&#8230; En haut, direction Empeaux pour une belle boucle éprouvante avec quelques bosses casse-pattes. C&rsquo;est enfin la dernière difficulté de la Miraclette plein est. Sous les conseils de Steph, je zappe les deux tronçons de gadoue (et du coup le dernier ravito) pour rejoindre le tracé du coté de Starguet. Encore 5 km pour rejoindre l&rsquo;apothicaire. Au final 51 km en un peu plus de 3 heures sur un tracé sans surprises mais avec de superbes portions bien ludiques. Dommage pour ma participation en solo, bravo à l&rsquo;organisation sans failles et bien rodée !</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/04/IMG_1315.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-7769 alignnone" alt="IMG_1315" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/04/IMG_1315-150x120.jpg" width="150" height="120" /></a> <a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/04/IMG_1319.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-7770 alignnone" alt="IMG_1319" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/04/IMG_1319-150x120.jpg" width="150" height="120" /></a>  <a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/04/IMG_1316.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-7772" alt="IMG_1316" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/04/IMG_1316-150x120.jpg" width="150" height="120" /></a> <a href="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/04/IMG_1320.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-7771 alignnone" alt="IMG_1320" src="http://vttescapade.fr/wp/wp-content/upload/2013/04/IMG_1320-150x120.jpg" width="150" height="120" /></a></p>
<p>Cet article <a href="http://vttescapade.fr/wp/archives/7766">RVO 2013 en solo !</a> est apparu en premier sur <a href="http://vttescapade.fr/wp">VttEscapade</a>.</p>]]></content:encoded>
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